SPC_Sakuma's BLOG

波の音がBGM http://yfrog.com/n7ku1yj 16:21 via TweetDeck @ keyackey 状態にもよりますが立体動態波、EMSがよろしいかと。 15:37 via TweetDeck in reply to keyackey ディナーなう http://yfrog.com/5j37cvj 15:08 via TweetDeck のんびりとした雰囲気なのに、時間はあっという間に過ぎて行く･･･。明日にはマロロライライ島からフィジー ナンディへ。 http://yfrog.com/51c5vj 09:53 via TweetDeck ES-530がオススメ！コンディショニングも治療も◎お大事にしてください！ RT@ keyackey 肉離れ再発（泣）水曜日のインターバルトレーニングのあとノーケア.ノーストレッチだったからなぁ 人のケアできても自分自身のケアはゼロだからな やっぱりコンディショニングがすべてだな 09:45 via TweetDeck Powered by t2b

青い空、白い雲 http://yfrog.com/77qkkwj 06:59 via TweetDeck Powered by t2b

プール貸し切り！？ http://yfrog.com/2fh43pj 14:09 via TweetDeck ファイブフィンガーズinビーチ http://yfrog.com/0w3mcuj 12:04 via TweetDeck 干潮なう http://yfrog.com/jn7mhqj 08:18 via TweetDeck ビーチのハンモックでゆられなう http://yfrog.com/5lekuj 04:37 via TweetDeck ブレックファーストなう http://yfrog.com/jj7nej 03:52 via TweetDeck 日本との時差はサマータイムもあって4時間。夜が明けてきた。 http://yfrog.com/3vkqisj 02:20 via TweetDeck Powered by t2b

日差し強し！！ (@ Port Denarau) http://4sq.com/cpiLPm 08:39 via foursquare ロマニアイランドリゾートなう http://yfrog.com/mz3ouij 14:21 via TweetDeck 18時半でまだ明るい！Sunsetまではまだまだ。 http://yfrog.com/6gxovrj 14:38 via TweetDeck 静かでのんびり良い雰囲気！！ (@ Lomani Island Resort Malolo Lailai) http://4sq.com/cNNC1n 13:47 via foursquare 快適な暑さ！この後、船でマナ島へ！！ (@ Port Denarau) http://4sq.com/cpiLPm 06:41 via foursquare Sunsetキターーーーー！！ http://yfrog.com/mxnifsj 15:16 via TweetDeck @ Naoko_Oy 実はもう結婚してますが･･･w ＞ トナリの彼女に思わずプロポーズなうかなぁ？ｗｗ 15:56 via TweetDeck @ Naoko_Oy 16才以下は宿泊できないロマニアイランドリゾート。大人のリゾートって感じですw 15:00 via TweetDeck in reply to Naoko_Oy 部屋はもちろん、テラスも禁煙がうれしい！！ http://yfrog.com/0gdmhjj 15:33 via TweetDeck Powered by t2b