2017始動

寒いのが苦手なので12月から2月の3ヶ月はシーズンオフ。

ということで2017年シーズンは3月1日、始動。
シーズンオフと言ってもトレーニングというか稽古というか修行というか、、、室内でできる身体の鍛練はそれなりにしていたけど。。。

昨日まで2月だったわけで3月になったから急に暖かくなるわけではないので、まだ寒かった。。
とりあえずゆっくりきつくならないペースで8km46分のランニング。


そんなこんなで12月~2月の3ヶ月で体重は3kg増。
まぁ想定内、許容範囲かなと。


11月末まで怪我や故障なくシーズンを終えられますように(笑)

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