9月 月間走行距離

月間走行距離 78.50km

台風と秋雨前線の影響であまり走れなかった。
4分30秒前後/kmでのペースの走りには慣れてきた感じはあるけど、更にペースを上げようとするとふくらはぎに張りが出てくる。


11月末のシーサイドマラソンまでに一回は20kmを走りたいけど。。


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