引っ越しました。

SPC_Sakuma's BLOG
http://sakuma.spcstyle.com


今後ともよろしくお願い致します。


9月 月間走行距離

月間走行距離 78.50km

台風と秋雨前線の影響であまり走れなかった。
4分30秒前後/kmでのペースの走りには慣れてきた感じはあるけど、更にペースを上げようとするとふくらはぎに張りが出てくる。


11月末のシーサイドマラソンまでに一回は20kmを走りたいけど。。


コメント

このブログの人気の投稿

《メモ》 第3腰椎と第12胸椎

ビーチサンダル de 足半

ビーチサンダル de ワラーチ