やるしかない

痛いからできない。

のではなく

できないから痛い。


できないからやらない。

のではなく

やらないからできない。


わからないからやらない。

のではなく

やらないからわからない。



No! Try not. Do or do not. There is no try.
試してみるではない!やるか、やらぬかだ。試しなどない。
(スター・ウォーズ エピソード5「帝国の逆襲」より)

身体を変えるにはやるしかない。


→ コンディショニング 
→ トレーニング(身体操作)


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