緊張&ゆがみにサヨナラ?!

ストレスや緊張から筋肉を固くしてしまうことによる身体への影響が女性誌でも!
腹筋や胸・肩周りの筋肉をゆるめて呼吸や姿勢から身体を改善。



注)リンク先の記事内の商品をオススメしているわけではありません。

腹筋や胸・肩周りの筋肉をゆるめて呼吸や姿勢から身体を改善にこちらはオススメ!!笑



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