引っ越しました。

SPC_Sakuma's BLOG
http://sakuma.spcstyle.com


今後ともよろしくお願い致します。


三位一体

メンタル
フィジカル
テクニカル
別々にトレーニングするから自分のモノにならない。

ちなみに自分は
メンタル
フィジカル
テクニカルというよりコンディショニング
で鍛練という感じかな。


コメント

このブログの人気の投稿

ビーチサンダル de 足半

スポーツの強化

ビーチサンダル de ワラーチ