11月 月間走行距離

月間走行距離 142.097㎞

『江東シーサイドマラソン』に出場ということもあり11月は20㎞を2回走りました。
課題の呼吸も少しずつ身体に馴染んできました。
ただ、ハーフで1時間30分を切れるようになるには30㎞をそれなりのスピードで走れるような身体が必要だなと感じました。


寒い中、走るのは苦手なので3月頃までは暖かい日に走る程度です。
12月にタイミングがあえば30㎞を走ってみようと思ってます。



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