ランニングフォーム

『腰を入れる』
『肘をひく』
『脇をしめる』

脚がとてもスムーズに動くように感じる。
ただ、まだ肩に力が入ってしまう。。。


コメント

このブログの人気の投稿

ビーチサンダル de 足半

4月 月間走行距離

ビーチサンダル de ワラーチ