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引っ越しました。

SPC_Sakuma's BLOG
http://sakuma.spcstyle.com


今後ともよろしくお願い致します。


選挙、台風、インルエンザ (旧ブログ)

8月もあっという間に残り2日です。 最後の日曜日です。
そんな日曜日、気になることがたくさんです。
歴史が変わるかもしれないと言われている衆議院総選挙。 投票率35.19%、0.25上昇…午後2時
僕は、期日前投票で歴史的選挙に参加しました。 期日前投票1398万人、前回の1.56倍
そして 関東に接近中の 台風11号。 台風、31日昼前にも関東接近=大雨など警戒呼び掛け-気象庁 明日の朝が大変そうです。
そしてそして 9月下旬に大流行されるといわれている新型インフルエンザ。 新型インフルエンザ:1日最大76万人発症 来月下旬ピークか--厚労省試算 大流行した時、ワクチンや薬、医療体制がどうなっているのか・・・ 心配です。

さくま

夏も終わり?! (旧ブログ)

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だいぶ過ごしやすいです。 朝夕はかなり涼しいです。 秋がかなり近づいて来ている感じです。
先日の休みに、趣味のゴルフの練習に約1年半ぶりに行ってきました。 もう趣味とはいえないですが・・・。 スイングごとに球筋が変わる・・・。 フォームが安定しません・・・。

スイングごとに球筋が変わる・・・ フォームが安定しません・・・ やっぱり続けないとダメです。
そして 昨日は、1週間ぶりのトレーニングでした。 おかげさまで筋肉痛です。 今月のトレーニングは4回・・・。 フィットネスクラブの夏休みがあったので仕方ないということにしました。 来月はもう少し・・・。

今年の秋のテーマは「スポーツの秋」にします。

さくま

9.58 (旧ブログ)

世界陸上の男子100mの ボルト選手は速かったですね。 100mを9秒58 平均秒速12.4m 時速44.6km だそうです。 ボルト 平均秒速は12.4メートル…時速44.6キロ
100mの世界記録更新の条件 (早稲田大学人間科学部鈴木秀次教授) 1.瞬発力が高い速筋の割合が多い 2.小柄な体格 3.動物的本能で無心で走る というのがあるそうで、ボルト選手の場合は 3.がズバ抜けていたのはないかと言われてます。
世界記録の伸び加速? 歴史変えたボルトの激走
さらに「動物的な集中力」を高めているのでは、と言われてます。

とにかく、速くて・・・ スタートしてあっという間に走り終わってて・・・。
普段、どのようなトレーニングをしているのか見てみたいです。


さくま

のんびり (旧ブログ)

なんだか お盆休みという雰囲気でのんびりです。 走っている車が少ないような・・・ せかせか歩いている人がいないような・・・ 時間がゆっくり進んでいるような・・・ のんびりな感じです。

ちなみに 治療院はいつものんびりしているのでお盆休みはありません。 通常営業です。

さくま

いまいち (旧ブログ)

暑いことは暑いのですが カラッとした暑さでなく「夏」って感じがしなくていまいちです。

これから、今月2回目のトレーニングに行ってきます。

さくま